Đang xem từ khóa

sức khỏe

Làm thế nào để nhớ nhiều, nhớ nhanh và nhớ sâu hơn? Những phương pháp đơn giản sau đây, nếu được thực hiện thường xuyên sẽ giúp bạn có một trí nhớ tuyệt vời.
Ngủ quá nhiều khiến bạn... kém thông minh? Ngủ quá ít hay quá nhiều đều có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe. Vậy làm thế nào để có được giấc ngủ không quá dài nhưng vẫn chất lượng?
Những loại bánh protein thơm ngon cho người muốn giảm cân Những thanh bánh này là lựa chọn lý tưởng để ăn vặt trong giờ giải lao giữa những ca làm việc đầy căng thẳng.
Ăn vặt thế nào để vừa không tăng cân, vừa có lợi cho sức khỏe? Ăn vặt vốn thường bị gán cho hàng loạt những tác hại. Thế nhưng nếu biết cách ăn vặt, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
10 thực phẩm siêu ngon miệng nhưng sẽ khiến bạn vật vã khó ngủ Không chỉ coi phim kinh dị mới gây ra ác mộng đâu, ăn vặt cũng là thủ phạm khiến bạn ngủ không ngon đấy.
12 sự thật khiến bạn thêm tôn trọng hàm răng của mình Cái răng, cái tóc quả thật là góc con người!
Sau khi ăn pizza, ngoài cảm giác sung sướng ra thì cơ thể con người còn có những phản ứng gì? Các chuyên gia dinh dưỡng sẽ tiết lộ toàn bộ quá trình tiêu hóa món ăn khoái khẩu này.
Cụ bà Hàn Quốc uống 150.000 lon nước ngọt trong 40 năm nhưng vẫn khoẻ mạnh khó tin Cụ bà đã đánh tan mọi cảnh báo rằng nước ngọt không tốt cho sức khỏe con người.
‘Thực phẩm lành mạnh’ liệu có còn lành mạnh khi lạm dụng quá nhiều? Một vài loại thực phẩm tưởng rất lành mạnh nhưng sẽ gây hại cho cơ thể nếu quá lạm dụng.
Nhìn tay đoán bệnh: Phải kiểm tra sức khỏe ngay nếu đôi tay bạn có những dấu hiệu sau Bàn tay là một trong những nơi xuất hiện triệu chứng lão hóa sớm nhất trên cơ thể. Bên cạnh đó, tay cũng là bộ phận biểu hiện những vấn đề sức khỏe thường gặp. Không nên lơ là nếu thấy bàn tay có dấu hiệu bất thường.