Về đầu trang
Giải trí
Thế giới
Âm nhạc
Dễ thương
Game
Hài hước
Kinh dị
Phim ảnh
Showbiz
Thể thao
Khám phá
Ẩm thực
Cuộc sống
Độc lạ
Du lịch
Lịch sử
Nhiếp ảnh
Thiên nhiên
Tin tức
Video
Sống "deep"
Beauty
Nghệ thuật
Sách
Tình yêu
Voices
Sống "đẹp"
Anh em
Cầu vồng
Chị em
Handmade
Thời trang
Sức khoẻ
Tâm lý
Môi trường
Hôn nhân gia đình
Thông tin liên hệ
Liên hệ quảng cáo
Điều khoản bảo mật
Liên hệ góp ý
Follow us on social
Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Tấn Kiến Phước
Giấy phép MXH : số 82 / GP-BTTTT, ngày cấp 28 tháng 2 năm 2020, cấp tại thành phố Hà Nội.
Lost Bird
Trang chủ
Dành cho bạn
Showbiz
Video
Bài ngẫu nhiên
Tìm kiếm
Giải trí
Kinh dị
Độc lạ
Hài hước
Khác
Đăng nhập
Nghiên cứu từ đại học Mississippi: Muốn cải thiện trí nhớ chỉ cần làm điều này trong 15 phút
Tập thể dục sẽ giúp cải thiện khả năng ghi nhớ. Tuy nhiên, nên tập trước, trong hay sau khi học thì sẽ đạt được kết quả tốt nhất?
Cuộc sống
07/09/2018
Thời buổi nào rồi mà vẫn nghĩ làm 10 điều này là tốt cho sức khỏe?
Có rất nhiều thói quen nhỏ nhặt hàng ngày có thể gây ra tác hại khôn lường mà bạn vẫn nghĩ là nó tốt cho sức khỏe.
Cuộc sống
22/04/2018
Tiết lộ mới về lợi ích của tập thể dục: chống lại bệnh trầm cảm, cải thiện sức khỏe tim mạch và trì hoãn tác động của lão hóa.
Chúng ta đều biết rằng tập thể dục là tốt cho chính mình. Trong ngắn hạn, nó tăng cường chất lượng giấc ngủ, giúp chúng ta kiểm soát căng thẳng tốt hơn và điều hòa huyết áp. Về lâu dài, nó có thể làm giảm nguy cơ phát triển chứng mất trí, trầm cảm và các bệnh mãn tính như ung thư và bệnh tim mạch. Nó cũng giúp kiểm soát cân nặng và sức mạnh của xương.
Sức khoẻ
01/06/2022
Thanh niên bị thủng phổi vì thường xuyên mang khẩu trang khi chạy bộ
Dịch bệnh yêu cầu mọi người phải mang khẩu trang ở nơi công cộng nhưng hiện nay, thói quen này bắt đầu gây ra không ít hậu quả nghiêm trọng.
Cuộc sống
15/05/2020
13 bí quyết tưởng khó mà dễ giúp tránh tăng cân những ngày 'work from home'
Sau 1 - 2 tuần làm việc tại nhà, những ngày gần đây, lời than phiền nhiều nhất có lẽ là... tăng cân.
Cuộc sống
09/04/2020
Tắm bồn nước nóng lâu giúp giảm cân ngang chạy bộ
Những lợi ích từ việc ngâm mình trong bồn nước nóng có thể được so sánh với việc chạy bộ trong 30 phút
Độc lạ
10/10/2019
Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối thì tốt hơn?
Tập thể dục vào những thời điểm khác nhau trong ngày sẽ có ảnh hưởng khác nhau lên cơ thể. Vì vậy, tùy vào mục đích mà bạn có thể chọn tập vào buổi sáng hay chiều tối.
Cuộc sống
19/08/2019
'Hoàng thượng' béo ú thà giả chết chứ không chịu bước chân lên máy chạy bộ
Có lẽ cô nàng mèo ú này không hề quan tâm tới cân nặng quá khổ của mình và chắc chắn nó sẽ làm mọi thứ để không phải đặt chân lên cái máy chạy bộ, thậm chí giả chết
Hài hước
22/06/2019
Giảm 25kg mỡ thừa, cậu trai Đà Lạt bỗng được chị em tranh nhau hỏi 'mặt hàng này còn không?'
Giảm cân chính là phương pháp làm đẹp không tốn tiền và cũng không mang đến đau đớn như thực hiện các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ.
Cuộc sống
06/06/2019
5 tháng để một ông bố 'bụng bia' giảm 41kg và trở thành 'hot daddy'
Ông làm tất cả những điều này chính là vì các con mình.
Cuộc sống
20/04/2019
Lợi ích không ngờ từ việc lôi kéo 'nửa kia' tập thể dục cùng: Hai người khỏe, hai người vui
Hai luôn tốt hơn là một, một chân lí không thay đổi trong mọi tình huống, kể cả những chuyện khó nhằn như giảm cân hay cai thuốc lá.
Chị em
26/01/2019
15 lỗi sai động tác phổ biến đến mức mà dân thể hình chân chính cũng từng mắc phải
Nếu đang đọc bài này và thấy "Ôi, giống mình quá!" thì nhớ thay đổi luôn nhé, không sau này dễ bị chấn thương lắm đó.
Anh em
15/11/2018
XEM TIẾP TIN MỚI