Du lịch

Những bí kíp nằm lòng của 'Công chúa ngủ trên máy bay' cho các tín đồ du lịch

Spock
Đâu cần chăn ấm nệm êm mới ngủ được, ngay cả trên chiếc máy bay xóc giật liên hồi và ồn ào, bạn cũng có thể tự thưởng cho mình vài giờ chợp mắt nếu biết cách.

Như người ta vẫn thường nói, cái gì nhiều quá cũng không tốt. Điều này đặc biệt đúng với việc đi du lịch bằng máy bay, nhất là trong các chuyến bay đường dài. Khi phải chịu áp suất cao khủng khiếp trong cabin máy bay, hoa mắt chóng mặt vì sự thay đổi độ cao, hẳn bạn chỉ muốn chợp mắt một chút trong chuyến bay của mình.

Những bí kíp nằm lòng của 'Công chúa ngủ trên máy bay' cho các tín đồ du lịch

Tuy nhiên, giữa hàng trăm cặp mắt tò mò, cùng với chiếc ghế ngồi thiếu thoải mái trên chiếc máy bay, làm sao bạn có thể chợp mắt được đây? Vì vậy, Lost Bird đã tổng hợp lại một số tip vô cùng hữu ích từ các tín đồ du lịch bằng máy bay để giúp bạn có được một giấc ngủ yên bình trong thời gian bay. Trong mùa du lịch sắp tới, đây chắc chắn là bài viết không thể bỏ qua với những ai có dự định đi chơi xa bằng máy bay đó.

Thời điểm là thứ quyết định tất cả

Những bí kíp nằm lòng của 'Công chúa ngủ trên máy bay' cho các tín đồ du lịch

Sẽ thật tuyệt nếu như bạn chọn cho mình chuyến bay nào giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ nhất. Để không tạo ra sự xáo trộn nào với nhịp sinh học trong bạn, hãy chọn các chuyến bay đêm và cố gắng thức tầm 2-3 giờ trước giờ cất cánh để bản thân có thể chìm vào giấc ngủ ngay lập tức.

Ta khôn ta tìm nơi vắng vẻ - Người dại người đến chốn lao xao

Những bí kíp nằm lòng của 'Công chúa ngủ trên máy bay' cho các tín đồ du lịch

Nếu không muốn bay cùng quá nhiều người (vì bạn là anti-social) và muốn được ngủ trong không gian thoáng đãng hơn, hãy chọn bay vào các ngày thứ Ba và thứ Tư. Máy bay thứ Sáu thường rất đông đúc, vì người ta hay chọn những ngày này để bay.

Cửa số mở ra giấc ngủ ngon

Không ai ngốc đến mức cố gắng mở cửa sổ trên máy bay, nhưng sẽ thật phí nếu như bạn không xí cho mình vị trí này. Nếu muốn ngủ một trên máy bay, ghế ngồi gần cửa sổ sẽ giúp bạn không bị làm phiền bởi người bạn đồng hành thích ra vào nhà vệ sinh và bạn cũng có thể ngả đầu vào khung cửa sổ trên này nữa.

Những bí kíp nằm lòng của 'Công chúa ngủ trên máy bay' cho các tín đồ du lịch

Ghế gần tường ngăn cách và nhà vệ sinh được cho là ở vị trí "phong thủy" xấu nhất với những khách du lịch một mình, hay du lịch theo cặp. Vì khoảng cách tiện lợi với cửa ra vào và nhà vệ sinh của nó, chỗ này thường được mặc định là dành cho gia đình có trẻ nhỏ.

Ngả ghế ra đằng sau ở mức cực đại

Những bí kíp nằm lòng của 'Công chúa ngủ trên máy bay' cho các tín đồ du lịch

Có lẽ người duy nhất có thể ngủ trong trạng thái ngồi thẳng lưng chỉ có những nhân vật hoạt hình. Nhưng khi không có siêu năng lực trên, hãy ngả lưng ghế của bạn xuống sâu nhất có thể, trong trường hợp không có ai ngồi sau bạn. Khi đó, cổ và thắt lưng của bạn sẽ được nghỉ ngơi và tránh được nguy cơ tổn thương từ áp lực lớn mà thân trên mang lại.

Ủ mình trong tình yêu từ quần áo ấm

Những bí kíp nằm lòng của 'Công chúa ngủ trên máy bay' cho các tín đồ du lịch

Khi độc thân, sẽ là bất khả thi để tìm được một gấu bông 37 độ C thay cho chăn mền tại nhà. Và tệ hơn nữa, nếu hãng hàng không mà bạn đang bay cũng không cấp chăn mền cho hành khách, quần áo mặc trên người chính là cứu cánh cho bạn. Hãy mặc quần áo thật ấm và đi tất chân để cơ thể chống chọi được với gió từ điều hòa trong máy bay nhé.

Cho quần áo của mình một cái ôm từ đai an toàn

Những bí kíp nằm lòng của 'Công chúa ngủ trên máy bay' cho các tín đồ du lịch

Dù quần áo hay chính cơ thể bạn không hề cảm thấy thoải mái từ cái ôm này, nhưng ít nhất, nó sẽ không khiến bạn tỉnh dậy giữa chừng khi máy bay bị rung, lắc.

Nai nịt cẩn thận trước giờ ngủ

Những bí kíp nằm lòng của 'Công chúa ngủ trên máy bay' cho các tín đồ du lịch

Trước những nhân tố gây phiền như trẻ em khóc, tiếng xe đẩy lọc cọc hay đèn sáng từ máy bay, hãy tự sắm cho mình một chiếc mặt nạ ngủ và nút bịt tai thật tốt. Bên cạnh đó, những cái gối dạng chữ U như hình cũng giữ cho cổ và đầu không bị mỏi. Còn trong trường hợp tệ nhất, hãy dùng áo len hay khăn choàng để tự DIY cho mình một cái như thế.

Trở về thời "ông bà anh"

Những bí kíp nằm lòng của 'Công chúa ngủ trên máy bay' cho các tín đồ du lịch

Giữa cơn bão drama liên tục dội thông báo vào điện thoại của bạn, việc từ bỏ thói quen hóng hớt cũng là một thách thức. Nhưng nếu nghĩ cho sự tỉnh táo và sức khỏe của bạn trên chuyến bay, hãy bỏ nó đi một chỗ khác. Thay vào đó, bạn có thể mang theo một cuốn sách giấy để đọc và cũng là một cách để tự ru ngủ bản thân. Các bản nhạc nhẹ như bossa nova, nhạc không lời sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

Ăn được, ngủ được mới thành tiên

Những bí kíp nằm lòng của 'Công chúa ngủ trên máy bay' cho các tín đồ du lịch

Căng da bụng, chùng da mắt sẽ đúng trong trường hợp, bạn đang không bay. Còn khi đã lên máy bay, hãy chỉ ăn nhẹ như hoa quả, hạt khô và nước lọc tinh khiết. Quan trọng không kém, đừng bao giờ nghĩ đến bộ ba chất kích thích Rượu - Bia - Cà phê bởi chúng chính là kẻ tội đồ đằng sau các nọng mắt to đùng của người thiếu ngủ trên máy bay đó.

Nguồn bài: Bright Side