Đang xem từ khóa

diet

100 Calories trông như thế nào trong 22 loại thực phẩm phổ biến? Một số thực phẩm lành mạnh có thể có nhiều calories hơn bạn nghĩ! Bất kể bạn có cố gắng tập luyện ở phòng gym như thế nào, cân nặng vẫn chẳng thể giảm. Đó là vì sự giới hạn khẩu phần quan trọng trong công cuộc giảm cân. Tuy nhiên, việc cân thức hay không phải là một cách hay. Cái ta cần quan tâm chính là lượng calories được tính trong mỗi thực phẩm. Ở đây, chúng tôi sẽ cho bạn thấy 100 calories nhìn ra sao trong một số thực phẩm được yêu thích.
HyunA chia sẻ khẩu phần ăn chỉ nhỏ bẳng một bàn tay của cô, netizen bất ngờ và lo lắng HyunA thường được ca ngợi bởi thân hình quyến rũ của mình nhưng khẩu phần ăn của cô lại khiến người hâm mộ không tin nổi vào mắt mình.
Đồ uống ăn kiêng không tốt cho sức khỏe như bạn nghĩ: Gây đột quỵ, mất trí nhớ và đau tim Đừng quá phụ thuộc vào đường ăn kiêng nếu không muốn sức khỏe của mình tệ đi.
Pha giảm cân ngoạn mục của người phụ nữ có đam mê với đồ ăn nhanh Một người phụ nữ đã giảm được 140lb (gần 64kg) sau khi thay đổi chế độ ăn của mình trở nên lành mạnh hơn.
Thiếu niên bỗng bị 'mù' vì chế độ ăn nhanh mà đa số bạn trẻ mắc phải Một thiếu niên đến từ Anh đã được cho là bị mất đi thị lực do thực hiện một chế độ ăn uống "kén chọn" chỉ với khoai tây chiên, bánh mì trắng, xúc xích và thịt nguội.
Bí kíp sống lâu của tỷ phú Warren Buffett: Sương sương 5 lon coca mỗi ngày chứ mấy! Ở tuổi 88, tỷ phú người Mỹ khiến nhiều người bất ngờ với chế độ ăn uống của mình.
Tập ngay 7 thói quen trước giờ ngủ giúp chúng ta thon thả hơn Những thói quen này thực sự có thể giúp bạn trở nên thon thả hơn nhưng hãy nhớ rằng chúng sẽ chẳng có tác dụng đâu nếu bạn không chịu tập thể dục và ăn uống lành mạnh cả ngày.