Đang xem từ khóa

chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống của huyền thoại nhan sắc Audrey Hepburn gây bất ngờ: Ăn vậy mà vẫn vòng eo 55cm Audrey Hepburn đã ăn uống thế nào để cân nặng luôn giữ ở mức 50 kg?
Danh sách những món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng lại là điều cấm kị đối với các idol K-pop Miếng gà rán với vỏ ngoài giòn tan có thể là một món ngon với nhiều người, vậy nhưng đối với các idol thì chúng chỉ có thể được ăn trong... giấc mơ mà thôi.
‘Thực phẩm lành mạnh’ liệu có còn lành mạnh khi lạm dụng quá nhiều? Một vài loại thực phẩm tưởng rất lành mạnh nhưng sẽ gây hại cho cơ thể nếu quá lạm dụng.
Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp những người lớn tuổi sống khỏe hơn Ngoài việc tập thể dục và có chế độ ăn lành mạnh, hệ vi sinh vật đường ruột cũng đóng vai trò quan trọng giúp con người khỏe mạnh hơn.
Bí kíp sống lâu của tỷ phú Warren Buffett: Sương sương 5 lon coca mỗi ngày chứ mấy! Ở tuổi 88, tỷ phú người Mỹ khiến nhiều người bất ngờ với chế độ ăn uống của mình.
Thử tính calories giữa thực phẩm lành mạnh và thức ăn nhanh, bạn sẽ ngạc nhiên đấy! Một lát bánh mì phết quả bơ lại nhiều calo gần gấp đôi so với khi kẹp 2 miếng thịt, 1 quả trứng?
Tại sao ăn nhiều mà vẫn đói? Giờ thì bạn đã có câu trả lời và cả giải pháp rồi đây! Có khi nào bạn có cảm giác chưa thấy no sau khi đã 'xử lý' cả một núi đồ ăn? Sau đây là câu trả lời cho những 'dạ dày không đáy'
Vì sao ăn nhanh là con đường ngắn nhất dẫn đến tăng cân thừa mỡ? Hay “cuộc chiến tốc độ” giữa bộ não và nạp thức ăn.
9 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại làm tích tụ mỡ thừa trong cơ thể 9 thói quen tưởng chừng như không liên quan này lại đang âm thầm làm chậm tốc độ trao đổi chất và tích tụ mỡ thừa cho cơ thể của chúng ta.
Giảm hơn 32 kg bằng cách chỉ ăn trái cây và ngừng đánh răng trong vòng 3 năm, tin nổi không? Chỉ ăn hoa quả sẽ giúp bạn tránh xa trầm cảm, cải thiện chất lượng giấc ngủ và phòng ngừa nhiều bệnh mãn tính. Thế nhưng không đánh răng thì liên quan gì đến việc giảm cân?