Chứng rối loạn lo âu có dáng vẻ thế nào? Bạn sẽ được thấy nó qua những bức ảnh dưới đây!

Cuộc sống
Chứng rối loạn lo âu có dáng vẻ thế nào? Hãy cùng xem thử trong những bức ảnh dưới đây nhé!

Anxiety (lo âu), nếu nói đơn thuần thì chỉ là cảm giác bất an và không chắc chắn. Đa phần cảm giác lo lắng (worry) đó là bình thường và khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu lo lắng thường xuyên và kéo dài thì nó không còn là bình thường nữa. Một điều tưởng chừng như vô cùng bình thường khi kéo dài cũng có thể hủy hoại con người từ bên trong.

Bạn có tin điều đó không? Nếu chưa tin, hãy nhìn hình ảnh của những con người dưới đây để họ cho bạn xem lo âu là thế nào!

2c5a34dd98da83542a98823418df65ba
"Khi tôi lo lắng hay buồn bã, tôi có xu hướng căng thẳng và lật móng vào da." baebaecee
2c8e17de141462b8ec78cb7082867ab6
"Bức tranh này đại diện cho cảm giác không bao giờ kết thúc của tôi khi không có gì để đưa tôi đến với yên bình." braelynk
3e0266c21053b4ac2e56db23f4757e93
"Nhiều năm trước, nhà trị liệu tuyệt vời của tôi đã cho tôi vẽ cảm giác của mình khi tôi bị một cơn hoảng loạn. Tôi muốn minh họa hai loại suy nghĩ khác nhau của mình: những suy nghĩ cho tôi biết rằng tôi sẽ chết (quỷ đỏ), và những suy nghĩ cho tôi biết rằng tôi ngu ngốc và tôi nên từ bỏ (quỷ xanh). " rachelm476ba631a
4d583ac845a9ab78cb51fa692bc4ed09
"Tôi đã bị chứng rối loạn lo âu tổng quát và thêu chữ thập là cách để tôi giúp mình khi đó. Đây thật sự là một sự cứu rỗi cho đến khi tôi hoàn thành nghiên cứu của mình" allanchristina89
5b709e351a6600031fbdd0d1f14ac3bb
"Sự lo âu của tôi khiến tôi có cảm giác như tôi chỉ là một tia sáng nhỏ bị bao quanh bởi bóng tối, thứ đang đè lên và nhốt chặt tôi." secludedanxiety
6f632a9ded5ccd1f43043e826571c899
"Tôi không biết làm thế nào để thể hiện tình trạng lo âu của mình một cách trực quan cho đến khi tôi ghi lại nó bằng những bức ảnh." Gạcs43eda8801
7d5c3d5a2eaf411fc6497d11ad0d78fa
"Tôi đã cảm thấy rất lo lắng và chán nản vào mùa hè trước khi học đại học. Tôi quyết định tôi cần phải viết ra tất cả, và một khi tôi bắt đầu, tôi không thể dừng lại. Nó giúp tôi nhận ra điều gì khiến tôi đau buồn và khiến tôi không vui. Tôi đã giữ lại cuốn sổ phòng trừ trường hợp việc này lại xảy ra, nhưng may là không" ashlynkb
9eb22ec7382fda29e105232bbe09dd46
"Tôi ăn khi tôi căng thẳng sau đó tôi bị căng thẳng vì tôi đã ăn. Tôi đã bị mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn này suốt cuộc đời mình." sommers
367ae85fb19dcc9894d2776b8a33ebf6
"Tôi mắc chứng rối loạn lo âu xã hội, thứ mà tôi đã chọn để thể hiện thông qua một minh họa chung về các triệu chứng cơ bản. Những từ tạo ra cơ thể ở trung tâm nói 'phán xét, quan sát tôi, không thể thở, lo lắng, sợ hãi, tôi đang chết đuối, giúp đỡ tôi, và quá nhiều. '"faithm40abe33e2
687da04ebd258b22db501da2428cfa4d
"Chứng lo âu của tôi khiến tôi bị mắc kẹt và đóng băng." karens4bcf2f5a1
837ebbd7c1efc37f047ec34e6419b410
"Sự lo lắng của tôi khiến tôi đau đớn, nhưng cũng hoạt động như nàng thơ của tôi. Tôi đã chấp nhận nó như một phần của con người tôi và tôi đã trở thành một người mạnh mẽ hơn vì nó." reganc4a5aedcea
040781e4db5263139613bc66e9e3827f
"Tôi mắc bệnh trichotillomania (hưng cảm giật tóc), nó khiến tôi phải nhổ lông mày và lông mi. Bất cứ khi nào tôi giật nó ra, tôi cảm thấy như mình bị trượt khỏi thực tế. Tôi cố gắng dừng lại nhưng mỗi ngày lại khó khăn hơn." doglover23
0332824c340bd90e7b13ae99f0c0c812
Tất cả gói gọn trong một bức vẽ - traceyw419425b98
361239b7f0e78fb19e63a5fca0772f74
"Tôi dùng nghệ thuật để thể hiện sự lo âu của mình. Mọi thứ có thể ổn và sau đó sự lo lắng có thể đến từ hư không. Bạn không bao giờ biết nó sẽ kéo dài bao lâu hoặc sẽ kéo dài bao lâu cho đến khi nó quay trở lại. " emilycarolinak
525724f7edcea538acdfebd99df9ce09
"Tôi thường phân tách sau khi việc tự hành hạ kết thúc, và thậm chí đôi khi sẽ bị ảo giác. Bố tôi bắt đầu yêu cầu tôi vẽ ra cảm xúc của mình thay vì tự đánh mình, vì vậy tôi đã cố gắng thể hiện cảm giác hoang tưởng của mình một cách trực quan" aidenmiller1880
5690021c32cfc4f078257fe6815af98f
"Tôi đã vẽ bức tranh để thể hiện rõ âm thanh ù ù xảy ra trong đầu mình khi tôi lo lắng. Nó đã giúp tôi." "marleem4a50eb62d
60945453bdec95956d16afe93c8d1070
"Điều giúp tôi giải quyết tốt nhất sự lo lắng của mình là xây tổ. Tôi treo đồ lên tường hoặc sắp xếp lại không gian của mình và bao quanh mình với những thứ khiến tôi cảm thấy hạnh phúc và ở trong đó. Tôi đã làm tổ rất nhiều năm và nó dẫn đến một không gian sống khá hỗn loạn nhưng hoàn toàn thoải mái! " briannarose15
123259695e456a01b20c4b0227961ea8
"Đối với tôi, lo âu giống như một chuỗi: một sự hiện diện hạn chế buộc bạn nằm trong sự nắm bắt của nó. Nó lộn xộn, và mặc dù ban đầu nó có thể giống như những điều nhỏ nhặt, dần dà nó chồng chất và trở thành một cảm giác tan nát." madisongraycem
a178d96080499ccdfd25421506b62e47
"Những cuốn sách của tôi là đại diện cho sự lo lắng của tôi. Tất cả chúng phải theo một thứ tự cụ thể, được sắp xếp theo một cách cụ thể. Không có gì khác quan trọng miễn là chúng đúng." cassiem15
b09688afed5bb863c2bb21c66e58d18a
"Tôi đau khổ vì chứng lo âu, và tôi quản lý nó bằng những bản vẽ" nadyaf429dbe7d6
bc8581db47294780c2dd0194b5ae3f9b
"Khi sự lo âu và chứng trầm cảm của tôi trở nên tồi tệ, tôi tách mình ra và điều đó khiến tôi cảm thấy mình không thực sự ở đó, giống như một bức tranh thiếu tập trung." jessh4aac34df6
bec85ce76749bb25af93e8e4bf5a9b7e
"Tôi đã vẽ quả bóng nhỏ này sáu năm trước. Cậu ấy về cơ bản được tạo bởi chứng lo âu" sarahnoelf
bfb9b15ca37577636b7d03ae2fa2f273
"Đây là một bức vẽ của tôi, nằm trong một tác phẩm nghệ thuật dựa trên tập Thần Khúc của Dante, nơi tôi đã so sánh các cấp độ của địa ngục với cuộc sống với bệnh tâm thần." haleyt4b45b71ce
c2bdd822a2d5751541246e717b72a2bc
"Chứng lo âu của tôi dồn nén, và trước khi tôi biết điều đó, nó trở nên quá mức và tôi kiểu như là, Chết tiệt! Hãy quăng hết tất cả !!!!"emilys47b51f363
c6d93d77b8310cddef789b6f4948fa0d
"Tôi đã làm điều này một vài năm trước để thử và đại diện cho sự lo âu mỗi ngày của tôi" lindseyj40ff411df
c3025edbc15a3546419c6947077c5ae9
"Chứng lo âu của tôi rất lớn trong bụng. Lúc tồi tệ nhất, tôi không thể ăn bất cứ thứ gì vì tôi sẽ ói nó ra." eabemilylove
ccb5d6a5394c60cf140255eac7e00562
"Tôi mắc chứng rối loạn lo âu xã hội gây ra bởi rối loạn nhân cách tránh né." hellemunkhansen
d773bee30c7b2d9ee36044f63ebd3aca
"Khi tôi cảm thấy lo lắng, tôi đưa tay vuốt tóc, hết lần này đến lần khác. Phần tôi dùng nhiều lực nhất là phía sau tai. Tóc tôi không chịu mọc ở hai bên nhờ vào hành vi lo âu của tôi." lisaj56304
e8edd74507206e6c477844988f552c60
"Tôi bắt đầu sử dụng nghệ thuật để diễn tả những điều đang diễn ra trong tâm trí mình. Vẽ nó lên giấy thực sự có ích, sự lo âu của tôi không bị đóng chai hoặc giấu khỏi mọi người nữa. Nó đã trở thành thứ tôi có thể vượt qua." sarahs4501adfec
ea88fec897756f8be3a45f7a64561ea2
"Tôi đã thực hiện điều này vài năm trước khi chứng lo âu của tôi trở nên nghiêm trọng và gây suy nhược. Tôi đã chỉnh sửa cùng một bức tranh theo hai cách khác nhau để ghi lại một ngày với cảm giác lo âu, so với một ngày bình thường " sarahd4ded4a5cb
f705d889b475d8293d9a53a0334f48fa
"Sự lo lắng của tôi luôn ảnh hưởng đến giấc ngủ của tôi. Ngay cả khi tôi thực sự rơi vào giấc ngủ, tôi gặp ác mộng, tất cả đều bị điều khiển bởi chứng lo âu." staceym43245eeac
fd42a995ce4119f92987c6d0c491f88a
"Đây là chứng lo âu. Nó không đẹp hay quyến rũ. Đây là một cuộc phỏng vấn qua điện thoại đơn giản. Mặc dù vậy, tôi đã nhận được công việc!" a4c1bf3df6
Nguồn bài: Buzzfeed