Ana Reyes là một phụ nữ lớn tuổi với thân hình to béo đến từ Sydney. Bà đã nhanh chóng lên kế hoạch giảm cân cho bản thân sau khi xem bức hình chụp đại gia đình gồm 4 thế thế hệ của mình, bằng cách thực hiện theo một số thực đơn ăn uống đơn giản và sạch sẽ.
Ăn kiêng không chỉ giúp bà Reyes có những thay đổi về hình dáng cơ thể, mà nó còn giúp bà có quyết tâm tạo nên một lối sống mới và lành mạnh hơn. Điểm khởi đầu của người phụ nữ 50 tuổi này là khi bà phát hiện ra 123diet – nơi cung cấp một kế hoạch ăn uống lành mạnh và chuyên về chế độ ăn uống giảm cân tự nhiên, giúp ngăn chặn sự thèm ăn đối với các loại thực phẩm ngọt.
“Nhiều người tin rằng ăn kiêng là bạn sẽ phải bỏ ăn hoàn toàn, tuy nhiên thì không phải trường hợp nào cũng thế. Trong suốt quá trình, bữa sáng tôi hoàn toàn dùng trái cây để thay thế, như táo và dâu tây cùng một số loại sữa chua. Bữa trưa tôi chỉ ăn salad có chút protein và rau cải. Còn bữa tối sẽ ăn nhiều thịt bò và cá. Tôi thật sự hạnh phúc, không chỉ vì thể chất của mình, mà còn vì nó đã hoàn toàn thay đổi cuộc sống của tôi” – bà Reyes chia sẻ.
“Tôi không nói dối. Lúc bắt đầu bạn sẽ cảm thấy một như cơ thể được thanh lọc và sau 2 ngày thôi, bạn sẽ thấy mình có nhiều năng lượng hơn. Tôi thực sự cảm thấy vô cùng tuyệt vời, trẻ trung hơn và cũng tự tin hơn. Thậm chí tôi còn để vài người theo đuổi mình” – Bà Reyes nói đùa.
Ana Reyes nói rằng bà cảm thấy rất tốt khi đã gợi ý cho khoảng 15 đến 20 người khác về 123diet và hy vọng mọi người có thể tìm thấy sức mạnh để thực hiện những việc khác mà họ mong muốn trong cuộc sống.
Bình luận (0)
Trở thành người đầu tiên bình luận trong bài viết này.