Đang xem từ khóa

lành mạnh

Những thói quen tưởng vô hại mà sai lầm khiến bạn không thể có eo Ngọc Trinh Một vài thói quen tưởng chừng vô hại có thể trở thành nguyên nhân khiến cân nặng tăng lên nhanh chóng. Nắm được bản chất thật sự của cân nặng giúp ta rèn luyện một lối sống lành mạnh hơn.
10 gánh nặng tâm lý cần 'quẳng đi' để người trẻ sống một đời bình an vui vẻ Chúng ta thường than thở rằng cuộc sống này thật nhiều phiền muộn nhưng lại không biết phiền muộn đó là do tự ta gây nên. Học cách buông bỏ vài thói quen tiêu cực sẽ giúp ta thấy hạnh phúc hơn.
Những bí quyết kì quặc nhưng hiệu quả giúp trẻ em châu Á lọt top khỏe mạnh nhất thế giới Lối sống lành mạnh, khoa học đã giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.
Muốn ăn buffet nhiều mà chẳng sợ lên cân, đừng bỏ qua 10 món ăn dưới đây Giữa ăn nhiều mà vẫn giữ dáng hay ăn "ít" đến độ bục khuy quần sau các bữa tiệc buffet, bạn chọn gì?
Ngủ nhiều hơn 8 tiếng một ngày cũng không hề tốt cho sức khoẻ Chúng ta đều biết rằng ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày sẽ mang đến một cuộc sống khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu ngủ quá nhiều, bạn sẽ phải đối mặt với 6 nguy cơ khôn lường sau đây.
8 quốc gia có người dân khỏe mạnh và sống thọ hàng đầu thế giới Nếu có cơ hội bạn hãy thử đi du lịch đến các nước này bởi vì ở đây có thức ăn, nước uống sạch và cuộc sống lành mạnh hiếm có.