Chủ đề sức khỏe - LostBird

Về đầu trang

7 mẹo trong lối sống bạn nên thử để có giấc ngủ ngon hơn
Không thiếu những loại thuốc mua tự do hoặc kê đơn hứa hẹn mang lại giấc ngủ ngon, nhưng vẫn có một số cách không cần dùng đến thuốc mà...Sức khoẻ29/07/2022
Vitamin D từ ánh nắng mặt trời có thể giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ và chống lại các bệnh khác.
Vitamin D mang lại điều gì? Ánh sáng mặt trời? Sức khỏe của xương? Tăng cường khả năng miễn dịch?Sức khoẻ13/07/2022
Trị liệu bằng hương thơm có thể mang lại lợi ích thế nào cho tâm trí và cơ thể – và tinh dầu giúp phục hồi bệnh nhân ung thư như thế nào?
Từ 2.400 năm trước, “cha đẻ của ngành y học” đã hiểu được sức mạnh của chất thơm trong việc phục hồi sức khỏe của một người. Hippocrates nói: “Việc...Sức khoẻ11/07/2022
Các loại vitamin và chất bổ sung thông thường có đáng tiền không? Nghiên cứu cho thấy chúng không như đa số vẫn nghĩ, một số có thể gây hại.
Một phân tích tổng hợp khổng lồ từ tạp chí y khoa JAMA về 84 nghiên cứu về vitamin và chất bổ sung vừa được công bố. Mục đích tổng...Sức khoẻ04/07/2022
10 lời khuyên về sức khỏe mùa hè từ các chuyên gia Ayurveda để tránh tăng nhiệt độ cơ thể và luôn khỏe mạnh
Cuộc sống mùa hè thì thích đấy - nhưng cũng nóng và ẩm ướt. Thời điểm này trong năm có thể gây kích động, các vấn đề về tiêu hóa...Sức khoẻ27/06/2022
Tiết lộ mới về lợi ích của tập thể dục: chống lại bệnh trầm cảm, cải thiện sức khỏe tim mạch và trì hoãn tác động của lão hóa.
Chúng ta đều biết rằng tập thể dục là tốt cho chính mình. Trong ngắn hạn, nó tăng cường chất lượng giấc ngủ, giúp chúng ta kiểm soát căng thẳng...Sức khoẻ01/06/2022
Chế độ ăn đa dạng: tại sao bác sĩ khuyên nên ăn 30 loại thực vật khác nhau mỗi tuần để giữ cho hệ vi sinh vật tiêu hóa ở trạng thái tốt nhất
Nhà khoa học và chuyên gia dinh dưỡng, Tiến sĩ Megan Rossi, được gọi là “bác sĩ sức khỏe đường ruột”, thường xuyên khai thác những lợi ích của thực...Sức khoẻ20/05/2022
Cà phê và lợi ích sức khỏe tim mạch: uống 2 đến 3 tách mỗi ngày giúp bạn sống lâu hơn
Với sự phổ biến ngày càng tăng của cà phê, có thể là một tin tốt lành rằng nó có thể bảo vệ trái tim của bạn. Ba nghiên cứu...Sức khoẻ02/05/2022
7 cách để kiểm soát mồ hôi trong ngày cưới
Ngày cưới khiến chúng ta trở nên nhạy cảm, dù cô dâu hay chú rể, đừng để những giọt mồ hôi làm bạn phiền lòng với những mẹo to nhỏ...Hôn nhân gia đình16/03/2022
Hội chứng di truyền hiếm gặp khiến cậu bé 10 tuổi luôn cảm thấy đói
David, một cậu bé 10 tuổi đến từ Singapore, được chẩn đoán mắc Hội chứng Prader-Willi, một tình trạng di truyền phức tạp khiến cậu bé luôn cảm thấy đói...Khám phá10/03/2022